ÅNDEDRÆTSTRÆNING med BreathWork

Sommerferie handler om at lade op. Om at finde ro, slappe af, mærke kroppen og trække vejret hele vejen ned. Det får du muligheden for på en helt særlig måde på udvalgte datoer i juli her i Rejsestalden. Vi får nemlig besøg af Anissa fra den lokale virksomhed WeekEscape.

Anissa tilbyder guidet Åndedrætstræning (9D BreathWork). Det er en helt særlig metode, hvor du ligger ned, med lukkede øjne og musik i ørerne og lader musikken og åndedrættet gøre arbejdet. Mange beskriver det som en mental nulstilling Denne oplevelse åbner op til dine mønstre i din underbevidsthed, som gør at du måske føler dig fastlåst og ikke kan komme videre. Den hjælper også med blandt andet traumer forløsning, stress, og angst.

Giv dig selv muligheden for at prøve denne særlige teknik.

Sommerpris: 150 kr. (normalpris 250 kr.)

Datoer for åndedrætstræning:

Mandag den 6. juli kl. 14-15
Onsdag den 8. juli kl. 14-15
Mandag den 13. juli kl. 10-11
Lørdag den 18. juli kl. 14-15
Torsdag den 23. juli kl. 10-11
Lørdag den 25. juli kl. 14-15
Torsdag den 30. juli kl. 10-11

Samme dage som Anissa tilbyder Åndedrætstræning har du mulighed for at prøve et Isbad. Du vælger selv om du ønsker det ene eller det andet, men den bedste løsning er faktisk en kombination af BreathWork Åndedrætstræning og efterfølgende et isbad. Hvis du også ønsker isbad kan du læse mere eller booke her: